Posición hidrodinámica

A posición de mínima resistencia á auga, é aquela, na que somos máis hidrodinámicos, é dicir, aquela posición na que o noso corpo, ofrece menos resistencia á auga. Para conseguila, trátase de intentar colocarnos o máis estirados posible e coas máns estiradas cara adiante, coma se se tratse de imitarmos unha frecha.

Se nos fixamos neste esquema é obvio, que colocandonos nunha boa posición hidrodinámica, deslizaremos mellor na auga, por iso nas saídas e nos viraxes, temos que ter unha boa posición, sen olvidarnos da patada subacuática. Por iso é un erro querer saír moi axiña a superficie, cando por debaixo da auga, podemos ir moi rápido e por iso os nadadores profesionais aproveitan isto:

Tendo en conta isto é obvio, que dende que saimos a superficie, canto mais planos vaiamos mellor, por iso debemos ter coidado coa posición da cabeza, xa que dela depende en gran parte unha boa posición hidrodinámica ou non.